HiBird Breath & Ice Wellness Experience

Únete a nosotros para una jornada única donde exploraremos los poderosos beneficios de la respiración consciente y la inmersión en agua fría. Este evento combina charlas informativas, prácticas experiencias y una deliciosa comida para nutrir tanto el cuerpo como el alma.

Ayram Texidor facilitará una fascinante charla sobre la ciencia y los beneficios de la respiración consciente, donde descubrirás cómo esta práctica ancestral puede transformar tu bienestar físico, mental y emocional. 

Después, prepárate para una sesión revitalizante de yoga facilitada por Natalie Roque, quien te ayudará a conectar mente, cuerpo y espíritu a través de posturas y respiraciones guiadas.

A continuación, sumérgete en una experiencia única de breathwork e inmersión en agua fría liderada por Ayram Texido donde descurbiras como la combinación de la respiración consciente y el choque térmico del agua fría puede desbloquear tu potencial interior y fortalecer tu sistema inmunológico.

Después de esta experiencia transformadora, tendrás la…