top of page

Sat, Feb 10

|

HiBird - Apartment and Suites Hotel

HiBird Breath & Ice Wellness Experience

Registration is closed
See other events
HiBird Breath & Ice Wellness Experience
HiBird Breath & Ice Wellness Experience

Time & Location

Feb 10, 2024, 9:30 AM – 12:30 PM

HiBird - Apartment and Suites Hotel, 1112 Ashford Ave, San Juan, 00907, Puerto Rico

About the event

Únete a nosotros para una jornada única donde exploraremos los poderosos beneficios de la respiración consciente y la inmersión en agua fría. Este evento combina charlas informativas, prácticas experiencias y una deliciosa comida para nutrir tanto el cuerpo como el alma.

Ayram Texidor facilitará una fascinante charla sobre la ciencia y los beneficios de la respiración consciente, donde descubrirás cómo esta práctica ancestral puede transformar tu bienestar físico, mental y emocional. 

Después, prepárate para una sesión revitalizante de yoga facilitada por Natalie Roque, quien te ayudará a conectar mente, cuerpo y espíritu a través de posturas y respiraciones guiadas.

A continuación, sumérgete en una experiencia única de breathwork e inmersión en agua fría liderada por Ayram Texido donde descurbiras como la combinación de la respiración consciente y el choque térmico del agua fría puede desbloquear tu potencial interior y fortalecer tu sistema inmunológico.

Después de esta experiencia transformadora, tendrás la oportunidad de participar en una charla y sesión de preguntas y respuestas con el poseedor del récord Guinness en ultranatación, Joel Matos. Aprende de sus experiencias y descubre cómo la resistencia mental y física puede llevarte más allá de tus límites percibidos.

Finalmente, deleita tu paladar con un exquisito almuerzo preparado por el Chef Da Luigi, quien te ofrecerá platos llenos de sabor y nutrientes para completar esta experiencia de bienestar integral.

¡No te pierdas la oportunidad de vivir esta experiencia única que transformará tu cuerpo, mente y espíritu en el HiBird Breath & Ice Bath Wellness Experience!

Quien es Ayram Texidor?

Ayram es un veterano del ejercito, ex preparador fisico de los Mets de Nueva York, Marineros de Seattle y nuestra campeona panamericana Adriana Diaz. Actualmente Ayram es el fundador de Primeval Human Performance e instructor del Metodo Wim Hof.

¿Que traer al evento?

- Ropa cómoda

- Traje de baño

- Yoga o Gym Mat

- Toalla

-Cambio de ropa

- Mente abierta :)

Cancelaciones, Reembolsos, Creditos

No se dara reembolso en caso de cancelacion o se ausente al evento.

Tickets

  • General

    $99.00
    +$2.48 service fee
    Sale ended

Total

$0.00

Share this event

bottom of page